Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
lazy-a55 lazy-a55 • 6. marca 2025 o 19:01 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - ROUVY - Nukerke to Oudenaarde | Flanders | Belgium

Automated with strautomator.com

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
46,9 km
schedule Čas
01:42:01
landscape Nastúpané
649 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 27,6 km/h 68,0 km/h
Výkon 160 W 471 W
Kadencia 76 rpm -
Tepová frekvencia 125 bpm 165 bpm
Energetický výdaj 936 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

lazy-a55 lazy-a55 • 12. februára 2026 o 18:27
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - Portillo de la Villa | Tenerife

trending_up 34,7 km
schedule 01:44:22
landscape 1 024 m
lazy-a55 lazy-a55 • 14. februára 2026 o 10:03
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 63,9 km
schedule 02:30:41
landscape 489 m
lazy-a55 lazy-a55 • 11. februára 2026 o 17:52
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - Compiegne to Roupy | France

trending_up 49,4 km
schedule 01:28:49
landscape 312 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Koppenberg Koppenberg open_in_new
0,53 km  11.3 %
 03:45
8,4 km/h
8,4 km/h 234 W 127 bpm 02:09
14,7 km/h
Koppenberg top and down Koppenberg top and down open_in_new
2,39 km  -2.4 %
 03:59
36,1 km/h
36,1 km/h 131 W 115 bpm 03:12
44,9 km/h
Mariaborrestraat Mariaborrestraat open_in_new
0,51 km  4 %
 02:14
13,8 km/h
13,8 km/h 171 W 128 bpm 01:22
22,6 km/h
Taaienberg (Tacx-Flandres 2013) Taaienberg (Tacx-Flandres 2013) open_in_new
0,68 km  5.2 %
 03:28
11,8 km/h
11,8 km/h 177 W 131 bpm 02:09
19,1 km/h
Kruisberg Kruisberg open_in_new
2,85 km  3.8 %
 08:31
20,1 km/h
20,1 km/h 241 W 153 bpm 08:15
20,7 km/h
Flanders Wall - Berchem Flanders Wall - Berchem open_in_new
3,35 km  -3.6 %
 04:13
47,7 km/h
47,7 km/h 142 W 126 bpm 03:24
59,2 km/h
Oude Kwaremont Oude Kwaremont open_in_new
2,15 km  4.4 %
 09:00
14,3 km/h
14,3 km/h 174 W 135 bpm 05:56
21,7 km/h
Kwaremont Kwaremont open_in_new
1,09 km  6.1 %
 05:02
13,0 km/h
13,0 km/h 199 W 139 bpm 03:36
18,2 km/h
Get ready for Paterberg Get ready for Paterberg open_in_new
3,05 km  -2.5 %
 04:33
40,3 km/h
40,3 km/h 123 W 118 bpm 03:48
48,2 km/h
Veloreality - Paterberg Veloreality - Paterberg open_in_new
0,36 km  11.1 %
 02:47
7,8 km/h
7,8 km/h 209 W 133 bpm 01:17
16,8 km/h
The final bridge! The final bridge! open_in_new
0,79 km  0.2 %
 01:23
34,1 km/h
34,1 km/h 183 W 128 bpm 01:07
42,2 km/h
Last five KM (@ruedas_dos) Last five KM (@ruedas_dos) open_in_new
5,01 km  -0.2 %
 09:32
31,6 km/h
31,6 km/h 146 W 121 bpm 07:39
39,3 km/h
12 segmentov
keyboard_arrow_up